Aerial Yoga ist die Verschmelzung von Yoga mit dem Gefühl der Schwerelosigkeit. In dieser Retreatwoche kombinieren wir dieses Gefühl im Tuch mit einer Meditation über die eigene Persönlichkeit.  Nach einer Eingewöhnungsphase an das Tuch werden wir mal in dynamischen, mal in sanfteren Stunden die Vielseitigkeit des Aerial Yoga ausschöpfen. Körper und Geist können durch die Unterstützung des Tuches Entspannung und Körpergefühl ganz neu erleben. Dein Körper wird vom Aerial Tuch getragen und wie in einen Kokon eingehüllt, wodurch Leichtigkeit, Geborgenheit und Schwerelosigkeit erfahrbar wird. Die darauf folgende kreative Auseinandersetzung mit geometrischen Formen, Farben und anderen Gestaltungsarten kann sowohl Freude als auch Glücksgefühle freisetzen. Was treibt mich an? Was erfüllt mich mit Freude? Welche Vorlieben und herausragenden Fähigkeiten zeichnen mich aus? Für jeden einzelnen Aspekt werden unter professioneller Anleitung grafische Symbole entworfen und auf dekorative Weise in einem Ornament, als Persogramm, einer Art Sinnbild deiner Individualität, angeordnet. ​Das fertig gestaltete Persogramm dient als Spiegelbild deiner einzigartigen Existenz. Beim Betrachten erinnern wir uns an unser Wesen und konzentrieren uns auf die vielen Möglichkeiten, die das Leben zu bieten hat.