Aerial Yoga für Kinder

Aerial Yoga für Kinder macht vor allem ganz viel Spaß! Darüberhinaus stärkt es das Selbstbewusstsein und - vertrauen, übt das soziale Verhalten und fördert die Kreativität sowie das eigene Körpergefühl.

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Im Kinderyoga geht es darum, den Kindern den Unterschied von Anspannung und Entspannung beizubringen, die Gegensätze von Bewegung und Ruhe bewusst zu machen und die Ganzheit von Körper, Geist und Seele spielerisch zu erfahren.

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Auch beim Aerial Yoga für Kinder wird mit einem Tuch, das an der Decke hängt, gearbeitet. Im Umgang mit den Tüchern haben die Kinder sofort Erfolgserlebnisse, da die Übungen (Asanas) einfacher sind als sie aussehen. Wohlbefinden und Entspannung fallen in den Tüchern leicht. Dazu kommen Spiele, Atem-, Sinnes- und Koordinationsübungen und Entspannungseinheiten mit Massagen und Traumreisen.

Während die kleineren Kindern auf fantastische Reisen gehen, oft ist die Stunde in eine Geschichte eingebettet, gibt es bei den älteren Kindern häufig Themenstunden.