Aerial Yoga Eltern/Kind und Familien
In diesen Aerial Yoga Stunden geht es ganz besonders um das Miteinander. Mit viel Freude an der achtsamen Bewegung gehen wir auf eine gemeinsame Entdeckungsreise. Wir erkunden spielerisch die vielseitigen Möglichkeiten des Aerial Tuches und erleben die Leichtigkeit des Schwebens.
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Vom Alltag losgelöst, begeben wir uns auf die Ebene der Kinder und entdecken dabei vielleicht auch, wie viel Spaß es machen kann, das eigene innere Kind zu wecken.
Auch in dieser Form des Yoga wechseln wir zwischen Elementen der Entspannung und Bewegung. Die Stunden sind geprägt vom spielerischen Erarbeiten einzelner Übungen im Tuch (Asanas), Spielen, Fantasiereisen, Entspannung, gegenseitigen Massagen und viel Zeit für Gemeinsamkeit in Harmonie. Das Eltern/Kind Yoga und Familien Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, schon den Kleinsten Yoga nahe zu bringen, das Miteinander bewusst zu genießen und gemeinsame Entspannung zu finden.
Natürlich sind neben Eltern auch Tanten, Großeltern usw. als Spiel- und SportpartnerInnen willkommen. Teilnehmen können Erwachsene mit Kindern ab 4 Jahren.